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中疾控呼吁:秋季新学期女生应尽早接种HPV疫苗

随着秋季学期的开启,中国疾病预防控制中心的专家在新闻发布会上强调,年满13周岁的女生需要尽快接种HPV疫苗,以降低日后罹患宫颈癌的风险。中疾控主任医师郭欣指出,家长在新学期期间应特别关注孩子的健康,尤其是在近视、肥胖和脊柱健康等方面。

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她建议,首先,鼓励孩子多进行户外活动,增加体育锻炼的时间。国家建议中小学生每天的综合体育活动至少要达到两个小时,其中包含70分钟的中高强度运动,比如快走、跑步、跳绳或打球。放学后安排20至30分钟的运动,晚餐后适度散步,有助于避免近视和控制体重。

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其次,要确保孩子有规律的睡眠和均衡的饮食。开学后要尽快建立稳定的作息时间,推崇小学生在晚上9点半之前上床,避免熬夜。在饮食方面,需保证三餐的规律性和营养均衡,摄入足够的蔬菜、水果、奶类、蛋类及禽鱼肉,戒掉含糖饮料和高糖、高脂、高盐的零食,选择健康的小吃作为替代品。

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另外,家长也应该关注学校的健康检查结果及孩子日常的身体变化。对于孩子的视力、身高、体重和脊柱状况等检查结果,家长要及时跟踪,若发现孩子眯眼或歪头看东西,应给予重视。同时,若孩子的肩膀高度不一,需尽早咨询医生。

随着天气逐渐转凉,流感和诺如病毒等传染病的风险也在上升,郭欣建议家长为孩子接种流感疫苗。同时,年满13周岁的女生在秋季开学后应迅速接种HPV疫苗,以预防感染,并降低后续宫颈癌的风险。有关疫苗接种的信息,可以向学校、当地卫生院或社区卫生服务中心咨询,也可以拨打热线获取进一步指导。

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